献立カレンダーCALENDAR

5月10日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • あじの立田揚げ
  • いんげんのごま和え
  • こぶぴら
  • 南瓜の含め煮
  • 大根の味噌汁

栄養価

エネルギー
826 kcal
たんぱく質
30.6 g
脂質
19.8 g
食塩相当量
3.1 g

アレルゲン

小麦、ごま

ひとくちコメント

食物繊維とミネラルたっぷりの細切り昆布を「こぶぴら（きんぴら）」にしました。ごはんが進む１品です。
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