献立カレンダーCALENDAR

11月4日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 筑前煮
  • きびなご揚げ
  • ほうれん草の炒め物
  • きのこ汁

栄養価

エネルギー
862 kcal
たんぱく質
38.1 g
脂質
24 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン

ひとくちコメント

「きびなご」は、体が細くて半透明で縞模様のある、７～８cmの小魚です。油で揚げているので骨ごと食べることができます。
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