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献立内容

• いかフライ
• ハヤシライス
• マスタードドレッシングサラダ
• 人参ツナ炒め
• 牛乳

栄養価

エネルギー

874 kcal

たんぱく質

36.4 g

脂質

27 g

炭水化物

122.6 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　給食にほぼ毎日登場する人参ですが、なぜだか分かりますか？それは、豊富な栄養と美しい彩りを持っているからです。給食に欠かせない人参には、免疫力を高めて風邪を予防する「β-カロテン」がたっぷり詰まっています。油と一緒に食べると体への吸収率がグンと高まるのが特徴です。しっかり食べて、寒さに負けない体を作りましょう！