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献立内容

• チンジャオロース
• キムタクチャーハン
• ナムル
• 大学芋
• 春雨スープ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

825 kcal

たんぱく質

27.4 g

脂質

25.4 g

炭水化物

126.9 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日は、キムチについてのクイズです。
キムチは何の野菜を使って作られているでしょう？
　①白菜　②大根　③きゅうり　④どれも使われることがある
　正解は④のどれも使われることがあるです。キムチといえば白菜のイメージがありますが、大根やきゅうりなど色々な野菜で作られます。今日の主食は白菜のキムチとたくあんを入れたチャーハンです。たくあんの甘味もあり、辛さ控えめの味付けになっています。