献立画像

献立内容

• アップルバーグ
• ご飯
• ポテトサラダ
• きびなごのガーリック揚げ
• キャベツスープ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

842 kcal

たんぱく質

32.3 g

脂質

31.1 g

炭水化物

116.9 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日は、旬のりんごをたくさん使って作る、アップルバーグです。炒めた玉葱と豚ひき肉、大豆、りんご、調味料をよく練り、スチームコンベクションオーブンでこんがり焼き上げ、すりおろしりんごの入ったソースをかけました。
　りんごには、お腹の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。味わって食べましょう。