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献立内容

• 大豆つくね
• ご飯
• 塩昆布和え
• 青のりポテト
• 沢煮椀
• 牛乳

栄養価

エネルギー

736 kcal

たんぱく質

30.1 g

脂質

20.9 g

炭水化物

114.2 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　沢煮椀の「沢」という字は、「たくさんの」という意味があり、豚肉や大根、人参、こんにゃくなどたくさんの食材が入っています。野菜のうま味が溶け込んだ栄養豊富であっさりとした味わいが特徴の汁物です。野菜のうま味やだしを味わいながら食べましょう。