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献立内容

• 八宝菜
• ご飯
• もやし辛子和え
• ごましょうゆポテト
• わかめスープ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

741 kcal

たんぱく質

29.6 g

脂質

22.5 g

炭水化物

112.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　八宝菜は中国料理のひとつで、お肉や色々な野菜を炒め合わせた料理です。
　八宝菜の八は八種類の食材を使ったという意味ではなく、色々な食材を使ったという意味があります。今日は、豚肉、いか、えび、人参、白菜、玉ねぎ、たけのこ、チンゲンサイ、しいたけ、長ねぎとたくさんの食材を使っています。たくさんの食材が使われているので栄養豊富な料理です。