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献立内容

• ツナのチーズオムレツ
• チキンピラフ
• レモンドレッシングサラダ
• たらこペンネ
• 人参アーモンドソテー
• 牛乳

栄養価

エネルギー

849 kcal

たんぱく質

35.9 g

脂質

34.2 g

炭水化物

100.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　人参アーモンドソテーは千切りにした人参とスティック切りのアーモンドを炒め合わせたスクールランチの定番メニューで、アーモンドの食感が楽しめます。
　アーモンドには、酸化防止作用のあるビタミンＥや、肌や粘膜の健康維持に効果のあるビタミンＢ２、血液をきれいにする脂肪酸などが含まれていて、美容と健康に良い効果があります。