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献立内容

• タンドリーチキン
• ご飯
• アーモンドサラダ
• もやしピーマンソテー
• ナタデココフルーツ
• 発酵乳　ブルーベリー

栄養価

エネルギー

738 kcal

たんぱく質

28.4 g

脂質

19.7 g

炭水化物

109.7 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　ナタデココは、何から作られているか知っていますか？ナタデココは、ココナッツ果汁から作られるフィリピンの伝統食品です。ナタデココは、ココナッツの実に入っている水分に「ナタ菌」と呼ばれる菌を入れて発酵させて作ります。独特の歯ごたえを味わって食べてください。