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献立内容

• 鮭の塩焼き　きのこソース
• 鶏肉と人参の炊き込みご飯
• 海藻サラダ
• 大学芋
• ゆかり漬け大根
• 牛乳

栄養価

エネルギー

775 kcal

たんぱく質

33.1 g

脂質

21.1 g

炭水化物

114.6 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
【今日のＡの主菜と副菜は、中央中学校７組の生徒が考えた献立です。食育つうしんも作成しました。】　
　中央中学校７組の家庭科の授業で、東久留米市の栄養士さんから栄養について教えていただき、今日の献立を作成しました。
　献立を考える際は、栄養素が偏らないように、様々な食材を使うように気を付けました。栄養バランスのいい献立を考えるのは思っていたよりも難しかったです。そして、栄養バランスだけでなく、皆さんに「美味しい」と思ってもらえるような献立をみんなで協力して考えました。頑張って考えたので残さず美味しく食べてくれると嬉しいです。