献立カレンダーCALENDAR

3月13日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げと野菜のキムチ炒め
  • めばるの塩焼き
  • ゆで野菜のごまだれがけ
  • フライドポテト
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
727 kcal
たんぱく質
30.6 g
脂質
20 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

キムチは韓国の伝統的な漬物で、韓国の食卓には欠かすことのできない食品のひとつです。白菜のキムチが有名ですが、きゅうりや大根、なすなど様々な具材で作られ、その種類は200種類以上あると言われているそうです。
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