「体力アップ応援献立」です！「きび」は、白米に比べてたんぱく質・カルシウムは約２倍、鉄分は約２．５倍含まれています。たんぱく質やカルシウム・鉄分は体をつくる際に必要な栄養素ですので、「きび」は成長期のみなさんにおすすめの食材です。
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