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火曜15日
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水曜16日
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木曜17日ランチ
- ごはん
- 麻婆豆腐
- ビーフンと野菜のソテー
- ツナ入りさつま芋サラダ
- 白菜のレモン和え
- 牛乳
777 kcal -
金曜18日ランチ
- ごはん
- 豚キムチいため
- コーンポテト
- 枝豆とひじきの炒め煮
- 果物
- 牛乳
740 kcal
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月曜21日ランチ
- 塩こんぶごはん
- 豆腐のミートソース和え
- 鶏肉の照り焼き
- ごぼうのごまマヨサラダ
- 果物
- 牛乳
788 kcal -
火曜22日ランチ
- バターライス
- いかのガーリック揚げ
- カレーミート
- ひじきと豆のマリネ
- いんげんのごま和え
- 牛乳
792 kcal -
水曜23日ランチ
- ごはん
- 鶏の唐揚げ
- にらもやし炒め
- 切干大根の煮物
- すりおろしりんごミニゼリー
- 牛乳
744 kcal -
木曜24日ランチ
- ごはん
- 鯖のトマトソースがけ
- 豆入りポテトサラダ
- 青菜のごまみそ和え
- じゃこひじきふりかけ
- 牛乳
824 kcal -
金曜25日ランチ
- ごはん
- 豚肉と生揚げのみそ炒め
- 野菜コロッケ
- 大豆もやしのピリ辛ポン酢和え
- チーズ
- 牛乳
816 kcal