献立カレンダーCALENDAR

9月5日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げ入りホイコウロウ
  • 魚の塩焼き
  • 豆入りポテトサラダ
  • 青菜の磯香和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
755 kcal
たんぱく質
32.8 g
脂質
23.6 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

給食では、食べる機会が少ないものや、栄養の面から食べてほしいものなどを出すようにしています。豆もそのひとつで、この日の給食ではポテトサラダにカラフルな豆を混ぜています。良質な植物性たんぱく質やビタミン、カルシウム、鉄分などを摂ることができ、色どりもきれいなので、ご家庭でもぜひ真似して作ってみてほしいです。