献立カレンダーCALENDAR

6月2日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豆腐ハンバーグ トマトソース
  • 青菜とポテトのソテー
  • 切干大根の和風サラダ
  • ツナ大豆
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
764 kcal
たんぱく質
29.4 g
脂質
17.8 g
食塩相当量
2.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

中学校給食には、切干大根がよく登場します。切干大根は、大根を乾燥させることで長く保存することができ、栄養価がとても高い食品です。生の大根と比べ、鉄分は約32倍にもなります！普段、家庭ではあまり食べないという人もしっかり食べて、丈夫な体を作りましょう！
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