献立カレンダーCALENDAR

5月21日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • カレー味麻婆豆腐
  • 竹輪の磯辺揚げ
  • 小松菜とコーンのソテー
  • うずら卵の塩ゆで
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
735 kcal
たんぱく質
27.7 g
脂質
21.1 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「学力アップ応援献立」です！大豆や大豆製品に含まれる「レシチン」は、脳の情報伝達を行うアセチルコリンの材料です。レシチンを摂取することでアセチルコリンが増え、記憶力や集中力が高まると言われています。
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