献立カレンダーCALENDAR

5月1日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ヤンニョムチキン
  • チャプチェ風炒め
  • かぼちゃとさつまいものサラダ
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
799 kcal
たんぱく質
32.9 g
脂質
22.5 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ヤンニョム」とはコチュジャンなどの韓国風みそやしょうゆ、ごま油などの調味料を混ぜ合わせたタレの総称で、お店や家庭によって味が違うそうです。「ヤンニョムチキン」はからっと揚げたジューシーな唐揚げに甘辛いヤンニョムを和えて作る料理のことで、ごはんがすすむ味付けです!