献立カレンダーCALENDAR

4月24日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鯖のトマトソースがけ
  • 豆入りポテトサラダ
  • 青菜のごまみそ和え
  • じゃこひじきふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
824 kcal
たんぱく質
32.9 g
脂質
29 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鯖に手作りのトマトソースをかけて提供します。トマトに含まれているリコピンという栄養素は、記憶力の低下や認知症を防いだり、老化を抑制したりする働きが期待されています。
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