献立カレンダーCALENDAR

3月21日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ビビンバ
  • チーズポテト
  • ごまマヨ和え
  • すりおろし洋梨ミニゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
823 kcal
たんぱく質
31.5 g
脂質
26.4 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ビビンバ」は韓国料理で、ごはんに肉や卵と、ナムルという野菜の和え物をのせて食べる料理です。お米の炭水化物、肉のたんぱく質、野菜のミネラル類が１品でとれるので、栄養バランスがよい料理です。
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