献立カレンダーCALENDAR

1月20日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げと豚肉のオイスターソース炒め
  • 鶏肉のスタミナ焼き
  • 切干大根のソース炒め
  • うずら卵のしょうゆ煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
777 kcal
たんぱく質
36.5 g
脂質
22.9 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

切り干し大根には、成長期に必要な栄養素である、カルシウム・鉄分が豊富に含まれています。煮物にして食べることが多いかもしれませんが、この日はソース焼きそば風に味付けして提供します。レシピを工夫して、生徒の皆さんが切り干し大根を美味しく食べられるようにしています。