献立カレンダーCALENDAR

12月20日(金)の献立情報

献立内容

  • 鉄っ子ひじきふりかけごはん
  • ぶりの幽庵焼き
  • 豚肉のみそ炒め
  • 水菜と白菜のおかか和え
  • かぼちゃのきんとん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
764 kcal
たんぱく質
34.8 g
脂質
23.4 g
食塩相当量
1.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ぶりの幽庵焼き」のリクエストをいただきました!「幽庵焼き」は、魚を、醤油・みりん・酒・柑橘類の果汁で作られる「幽庵地(ゆうあんじ)」というタレに漬けてから焼く料理です。江戸時代の茶人「北村祐庵(きたむらゆうあん)」という人物によって考案されたことが名前の由来だと言われています。ちなみに、12月20日は「ぶりの日」なんだそうです!