献立カレンダーCALENDAR

12月16日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げ入りホイコウロウ
  • ししゃものフライ
  • マカロニサラダ
  • すりおろし洋梨ミニゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
813 kcal
たんぱく質
27.7 g
脂質
27.7 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

生揚げ入りホイコウロウには、キャベツをたっぷり使っています!キャベツには、免疫機能の維持に欠かせない「ビタミンC」、胃腸の粘膜を守る「ビタミンU」、腸内環境を整える「食物繊維」など、様々な栄養素が豊富に含まれています。