献立カレンダーCALENDAR

11月29日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • チキンカツ
  • きのことペンネのソテー
  • 小松菜のごま和え
  • パンプキンチーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
821 kcal
たんぱく質
26.6 g
脂質
23.1 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

チキンカツには、鶏胸肉を使用しています。鶏胸肉には、体づくりに欠かせない「たんぱく質」が豊富なうえ、骨や歯の形成に必要なカルシウムの吸収を促す「ビタミンK」も含まれており、成長期の皆さんにおススメの食材です。