献立カレンダーCALENDAR

11月21日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豆腐ハンバーグ トマトソース
  • 青菜とじゃがいものハム炒め
  • きんぴら
  • すりおろしりんごミニゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
753 kcal
たんぱく質
25.6 g
脂質
16.2 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

きんぴらに使用する「ごぼう」の旬は11~2月頃で、この時期のごぼうは旨味が一段と濃くなると言われています。地中に細く長く根を張ることから、「根気がつく、家の土台がしっかりする」という縁起ものの素材としておせち料理に欠かせません。