献立カレンダーCALENDAR

9月4日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豚肉のスタミナ炒め
  • カラフルパスタ
  • かぼちゃの甘煮
  • おかかふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
795 kcal
たんぱく質
34.7 g
脂質
20.3 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豚肉には、たんぱく質とビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は摂取した炭水化物がエネルギーに変わるのを助ける働きや、疲れを取りやすくする効果があると言われています。季節の変わり目は疲れがたまりやすいので、しっかりと食べて元気に過ごしましょう！
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