献立カレンダーCALENDAR

5月16日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ヤンニョムチキン
  • チャプチェ風炒め
  • かぼちゃとさつまいものサラダ
  • すりおろしりんごミニゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
819 kcal
たんぱく質
33 g
脂質
22.2 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ヤンニョム」とはコチュジャンなどの韓国風みそやしょうゆ、ごま油などの調味料を混ぜ合わせたタレの総称で、お店や家庭によって味が違うそうです。「ヤンニョムチキン」はからっと揚げたジューシーな唐揚げに甘辛いヤンニョムを和えて作る料理のことで、ごはんがすすむ味付けです！
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