パンプキンサラダを提供します。パンプキンとは、かぼちゃのことです。かぼちゃには、ベータカロテンやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用の高いビタミンが豊富に含まれています。特に、ベータカロテンは体内でビタミンAに変換され、免疫力を高める働きがあります。冬に向かって丈夫な体を作るために、かぼちゃを食生活に取り入れてみましょう!
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