献立カレンダーCALENDAR

7月12日(水)の献立情報

献立内容

  • ごまごはん
  • 鯖の竜田揚げ
  • 炊き合わせ
  • コーンポテト
  • 胡瓜とわかめの酢の物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
815 kcal
たんぱく質
31.6 g
脂質
26.3 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

酸っぱいものを食べることで、だ液や胃液の分泌が促進されるため、消化・吸収が良くなり胃腸が整うと言われています。酢の物を食べて、元気に夏を乗り切りましょう！
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