献立カレンダーCALENDAR

1月31日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 白身魚のフライ
  • ポークビーンズ
  • ブロッコリーとひじきのごま和え
  • 磯香和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
767 kcal
たんぱく質
29 g
脂質
19.5 g
食塩相当量
1.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

白身魚のフライには「ほき」という魚を使用しています。ほきはオーストラリア南部やニュージーランドなどの南半球海域の水深200～600mに生息している魚です。くせがなくあっさりとした味なのでフライがとってもよく合います！
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