献立カレンダーCALENDAR

12月16日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鶏のから揚げ
  • ごぼうサラダ
  • ひじきと凍り豆腐の煮物
  • さわやか漬け
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
781 kcal
たんぱく質
32.5 g
脂質
24.3 g
食塩相当量
1.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ごぼうは、もともと中国から薬草として伝わった食材と言われています。独特の香りや歯ごたえがあり、古くから親しまれていますが、日本で主に食べるようになったのは江戸時代からです。また、食用として食べているのは、日本・韓国・台湾などの一部の国のみだそうです!