献立カレンダーCALENDAR

12月6日(火)の献立情報

献立内容

  • じゃこ入りわかめごはん
  • 魚のハーブ焼き
  • 肉じゃが
  • 小松菜とひじきのナムル
  • ヨーグルトゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
738 kcal
たんぱく質
32.6 g
脂質
17.8 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鮭に白ワイン、にんにく、オレガノ、パセリ、塩こしょうで下味をつけて焼き上げます。オレガノは香りが強く、ややほろ苦さを感じるスッキリ爽やかな香りが特徴です。
戻る