献立カレンダーCALENDAR

9月12日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豚肉と生揚げのみそ炒め
  • 野菜コロッケ
  • ゆで野菜のごまだれがけ
  • うずら卵のしょうゆ煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
817 kcal
たんぱく質
31.4 g
脂質
28.4 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

うずらの卵は、黄身の割合が、にわとりの卵よりずっと高く、小さくても栄養満点です！体をつくるたんぱく質や、血液を作る鉄分等が多く含まれています。
戻る