献立カレンダーCALENDAR

6月20日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • チキンのトマト煮
  • ボンゴレスパゲティ
  • キャベツのサラダ
  • フライドポテト
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
747 kcal
たんぱく質
31.9 g
脂質
20.7 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ボンゴレとは、あさりなどの二枚貝を使ったイタリアのパスタ料理です。あさりにはカルシウム、ミネラル、亜鉛など普段不足しがちなミネラルが豊富です。また、疲労回復効果のあるタウリンが含まれています。
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