献立カレンダーCALENDAR

5月25日(水)の献立情報

献立内容

  • じゃこ入りわかめごはん
  • 肉じゃが
  • ししゃものごま焼き
  • ブロッコリーとひじきのごま和え
  • がんもの煮つけ
  • のむヨーグルト

栄養価

エネルギー
803 kcal
たんぱく質
28 g
脂質
16.2 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ししゃもは漢字で「柳葉魚」と書きます。これは、ししゃもの姿が柳の葉に似ていることが由来しているそうです。ししゃもは、頭からしっぽまで食べられるので、よく噛む運動になり、カルシウムもたくさん摂れます。しっかり噛んで食べましょう。