献立カレンダーCALENDAR

4月20日(水)の献立情報

献立内容

  • 鉄っ子ひじきふりかけごはん
  • 豆腐のミートソース和え
  • きのことパスタのソテー
  • ハニーサラダ
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
863 kcal
たんぱく質
29.1 g
脂質
25.5 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豆腐は消化がよく、栄養価が高い食べものです。２０００年以上も前に中国で作られ、日本には奈良時代に伝わりました。
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