献立カレンダーCALENDAR

1月18日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げの四川煮
  • 豆入りポテトサラダ
  • 水菜と白菜のおかか和え
  • うずら卵のしょうゆ煮
  • のむヨーグルト

栄養価

エネルギー
835 kcal
たんぱく質
28 g
脂質
22.5 g
食塩相当量
2.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

水菜はハウス栽培が進んでいるので季節を問わず流通していますが、冬から春に旬を迎える野菜です。野菜が不足しがちな冬でも収穫できることから、古くから親しまれていた野菜です。旬ならではの美味しさを味わってください☺
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