献立カレンダーCALENDAR

1月14日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 白身魚のフライ
  • ポークビーンズ
  • ブロッコリーとひじきのごま和え
  • ほうれん草の磯香和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
808 kcal
たんぱく質
28.6 g
脂質
19.6 g
食塩相当量
1.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

白身魚のフライには、「ほき」という魚を使用します。ほきは、たらの仲間で体長約１メートルもある魚です！
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