献立カレンダーCALENDAR

10月6日(水)の献立情報

献立内容

  • ごまごはん
  • 和風豆腐ハンバーグ
  • ジャーマンポテト
  • 野菜の昆布和え
  • じゃこ入り三色和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
827 kcal
たんぱく質
27.9 g
脂質
21.9 g
食塩相当量
2.4 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ハンバーグのソースには、しいたけ・えのきたけ・ぶなしめじの３種類のきのこを使用します。きのこは食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸の動きを促し、腸内環境を改善する効果があると言われています。
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