献立カレンダーCALENDAR

7月16日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鯖のごまみそだれ
  • がめ煮
  • じゃこ入りボイル野菜
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
802 kcal
たんぱく質
32.6 g
脂質
21.2 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鯖にとろ～りごまだれをかけて提供します。とろみのあるごまだれをかけることで、美味しく、塩分量を抑えることができます。
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