献立カレンダーCALENDAR

7月6日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豚肉の生姜焼き
  • チリビーンズポテト
  • ブロッコリーのごま和え
  • すりおろし洋梨ゼリー
  • のむヨーグルト

栄養価

エネルギー
844 kcal
たんぱく質
30.5 g
脂質
19.4 g
食塩相当量
1.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豚肉はビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は糖質をエネルギーへ変換する手助けをします。しっかり食べて、夏バテを予防しましょう。
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