献立カレンダーCALENDAR

5月20日(木)の献立情報

献立内容

  • ごまごはん
  • 白身魚のフライ
  • 豆腐と野菜のうま煮
  • いんげんのごま和え
  • 大根のゆかり和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
780 kcal
たんぱく質
27.4 g
脂質
18.5 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

白身魚のフライにはほきという魚を使用しています。ほきはタラの仲間です。淡白な味わいでどんな料理にも合うのが特徴です！
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