献立カレンダーCALENDAR

5月14日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • チキンかつ
  • ビーフンと野菜のソテー
  • ブロッコリーとひじきのごま和え
  • 青菜の磯香和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
839 kcal
たんぱく質
27.6 g
脂質
23 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鶏胸肉を使ってチキンかつを作ります!胸肉は脂肪が少なく、たんぱく質が豊富で揚げ物との相性も抜群です♪