献立カレンダーCALENDAR

5月7日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 生揚げの四川煮
  • ししゃものフライ
  • つきこんにゃくの炒め物
  • 青菜のおかか和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
813 kcal
たんぱく質
27.7 g
脂質
26 g
食塩相当量
2.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

生揚げ、ししゃもはカルシウムが豊富に含まれている食品です。成長期はカルシウムの吸収が良くなります。意識してカルシウムを摂取しましょう。
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