献立カレンダーCALENDAR

3月8日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鮭の竜田揚げ
  • 青菜とじゃがいものベーコン炒め
  • ひじきと凍り豆腐の煮物
  • うずら卵のカレー煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
853 kcal
たんぱく質
34.2 g
脂質
25.1 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鮭を使って竜田揚げを作ります。竜田揚げと唐揚げは似た料理ですが、竜田揚げは、酒やしょうがでしっかりと下味をつけたものを指します。
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