献立カレンダーCALENDAR

3月2日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 豆腐の四川煮
  • ししゃものごま焼き
  • わかめと切干大根のナムル
  • 青菜のおかか和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
760 kcal
たんぱく質
27.9 g
脂質
20.4 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ししゃもは、丸ごと食べられるのでカルシウムをたくさん摂取することのできる食材です。よく噛んで食べてくださいね☺
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