献立カレンダーCALENDAR

2月26日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鯖塩焼き
  • 豚肉と厚揚げのみそ炒め
  • 白菜のレモン和え
  • じゃこにんじんふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
865 kcal
たんぱく質
37.7 g
脂質
28.3 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

さばの脂にはDHAと呼ばれる血液をサラサラにする成分が含まれています。この成分は脳の働きをよくするとも言われています！
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