献立カレンダーCALENDAR

1月15日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 鶏肉のレモン煮
  • 生揚と挽き肉のカレー炒め
  • ひじき入りサラダ
  • 小松菜のじゃこ和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
948 kcal
たんぱく質
33.2 g
脂質
34.6 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ジューシーな揚げ鶏をさっぱりレモンだれで煮つけます♪レモンだれは、砂糖としょうゆを加えて加熱しているので、酸っぱすぎずさっぱり美味しく食べられます！
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