献立カレンダーCALENDAR

1月8日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ビビンバ
  • いかのガーリック揚げ
  • 豆入りポテトサラダ
  • すりおろしりんごゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
896 kcal
たんぱく質
33.2 g
脂質
29.2 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

韓国発祥の料理、ビビンバです。韓国の料理は野菜がたっぷり使われていて、にんにくやごまなど体に良い食品を取入れ、医食同源に沿ったものが多いと言われています。
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