献立カレンダーCALENDAR

12月10日(木)の献立情報

献立内容

  • ゆかりじゃこごはん
  • 麻婆豆腐
  • もやしの中華サラダ
  • ブロッコリーのごま和え
  • すりおろしピーチゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
741 kcal
たんぱく質
26.7 g
脂質
18.2 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豆腐は８～９割が水分、残りの１～２割が大豆からできています。豆腐屋さんやスーパーで１丁という単位で売られていますが、１丁の豆腐を作るのに、約３５０～４５０粒の大豆が使われているそうです。
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