献立カレンダーCALENDAR

12月8日(火)の献立情報

献立内容

  • 手作り小松菜ふりかけごはん
  • 豚肉と生揚げのみそ炒め
  • 大根の鶏そぼろ煮
  • ブロッコリーとベーコンのソテー
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
800 kcal
たんぱく質
35.7 g
脂質
25.6 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ホカホカごはんに手作りふりかけをかけて提供します。カルシウムを含む小松菜やじゃこを使っています。乳製品が食べられない人は、野菜や小魚からカルシウムを摂取するように意識できると良いですね☺
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